Antes de comenzar con las clases de pilates, realizamos una valoración gratuita de media hora en la que nuestros fisioterapeutas se encargan de conocerte mejor y asegurarse de que la práctica es adecuada y totalmente segura para tu salud. Es en esta valoración en la que debes informarnos de tus molestias, problemas y lesiones, para que podamos adaptar los ejercicios a ti y vigilar su ejecución y tu progresión.